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Fit und fun Hotel Ifinger Südtirol

Giorni di primavera nel Hotel Ifinger
Giorni di primavera nel ...
05.04. - 13.04.
Fine stagione
Fine stagione
19.10. - 25.10.

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Fitness per tutti!

Ogni giorno, attività sportive e benessere con assistenza professionale, in base al programma settimanale!

  • Aquagym: l'allenamento delicato per le articolazioni, grazie a una maggiore leggerezza data dal corpo immerso nell'acqua.
  • In forma di prima mattina: per iniziare bene la giornata!
  • Pilates: allenamento per tutto il corpo che rafforza la musculatura
  • Ginnastica gambe-addome-gluetei: gli esercizi specifici per l'attivazione dei punti "critici".
  • Corso al nordic walking: nella natura, suggerimenti e trucchi per attivare l'80% della muscolatura. Adatto dagli 8 agli 88 anni, per giovani nel corpo e nello spirito.
  • Yoga: ideale contro stress, porta il corpo, la mente e il respiro in armonia
  • Flexibar: questo workout stimola musculatura interna

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Hotel Ifinger · Famiglia Dosser · Via Verdines 18 · 39017 Scena · Alto Adige
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