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Fit und fun Hotel Ifinger Südtirol

Frühlingstage im Hotel Ifinger
Frühlingstage im Hotel ...
05.04. - 13.04.
Herbstausklang
Herbstausklang
19.10. - 25.10.

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Fitness für alle!

Täglich Aktiv- und Wellnessangebot mit diplomierter Betreuung, abwechselnd nach Wochenprogramm!

  • Aquagym: unter Ausnützung des Reibungswiderstands und der vitalisierenden Wirkung des Wassers wird die Muskulatur gekräftigt und gedehnt.
  • Fit am Morgen: Mit guter Laune in den Tag!
  • Pilates: Systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur.
  • Bauch-Bein-Po-Gymnastik: gezielte Bewegung zur Aktivierung der "starken" Zonen.
  • Nordic-Walking-Kurs: Einführungskurse und Touren steigern die Fitness und verbrennen Kalorien.
  • Power Walking: kurbelt den Kreislauf an, schont die Gelenke und beansprucht 660 Muskeln.
  • Training mit dem Theraband: Kräftezuwachs, Gleichgewichts- und Körperhaltungsverbesserung, Senkung des Blutdrucks.
  • Yoga: Ideal gegen Stress, bringt Körper, Geist & Atem in Einklang.
  • Flexibar: dieses Workout geht tief unter die Haut: stimuliert tiefliegende Muskelbereiche

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Hotel Ifinger · Familie Dosser · Verdinserstraße 18 · 39017 Schenna · Südtirol
Tel. +39 0473 945640 · Fax +39 0473 945940 · info@hotel-ifinger.it · MwSt.-Nr. IT01190560217
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